Chaque massage est unique.
Je prends le temps de comprendre votre besoin, ce que vous venez chercher.
Inspirez profondément puis j'appose mes mains sur votre crâne pour un massage très lent, invitant votre mental à lâcher prise durant tout ce moment de relaxation.
Massage pour sportifs
"deep tissue ou suédois"
C'est une technique qui vise à préparer ou soulager vos muscles, à libérer les tensions par des manœuvres lentes et agissant en profondeur pour favoriser le relâchement et le drainage lymphatique.
Je le préconise en amont lors de la préparation physique et à la récupération.
Il s'avère aussi répondre aux besoins des personnes ayant un métier physique.
Massage bien-être
Cette approche plus cocooning est dédiée aux personnes recherchant la relaxation profonde et le lâcher prise. Ce massage, emprunt de techniques ayurvédiques, permet de défaire toutes les tensions nerveuses et favorise la circulation de l'énergie dans tout le corps. J'utilise de l' huile de sésame et par des mouvements lents, une pression adaptée avec mes mains, mes avant-bras, je vous apporte détente et relâchement, du crâne au bout de vos orteils et contribue à l' élimination des toxines et au drainage lymphatique.
Massage Amma assis
Idéal en milieu professionnel, vous restez habillé et assis sur une chaise ergonomique, au travers de différentes manipulations, pressions, pétrissages, effleurages, vous relâchez vos tensions, réduisez votre stress, gagnez en vitalité.
