Soin manuelLes massages
Un dialogue manuel, ajusté à votre corps du jour. Pour relâcher les tensions, accompagner la récupération sportive, ou simplement souffler.
- Relaxant
- Sportif
- En entreprise
- Événementiel
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Saint-Médard-en-Jalles · BordeauxMASSAGES & MUNZ FLOOR®
MASSAGES & MUNZ FLOOR®
à Saint-Médard-en-Jalles.
Une approche douce et précise pour relâcher les tensions, récupérer après l'effort, et retrouver une meilleure écoute du corps.
Pas sûr(e) de la formule ? Faites votre bilan bien-être.8 questions · 90 secondes · gratuit07 86 12 99 42
Stéphanie répond
Centre EMP
Saint-Médard-en-Jalles
StéphanieStéphanie, massothérapeute et coach MUNZ FLOOR®.
MassageLe geste juste, jamais forcé.
MUNZ FLOOR®MUNZ FLOOR® — libérer par la lenteur.
CabinetL'ambiance du cabinet — Saint-Médard-en-Jalles.
Amma assisAmma assis — soin habillé, sans huile.
ÉvénementielInterventions sportives et événementielles.
Massage relaxantMassage sportifAmma assisMUNZ FLOOR®Pass RituelBilan bien-êtreRécupération sportiveÉvénementielMassage relaxantMassage sportifAmma assisMUNZ FLOOR®Pass RituelBilan bien-êtreRécupération sportiveÉvénementiel
Deux approches complémentairesLe geste qui dénoue,
Le geste qui dénoue,
le mouvement qui libère.
Stéphanie associe le travail manuel et la méthode MUNZ FLOOR® pour répondre à des besoins différents — souvent complémentaires.
Soin manuelMouvement au solMUNZ FLOOR®
Une pratique au sol composée de mouvements lents et spiralés. Pour retrouver de la mobilité, libérer les tensions profondes et apprendre à mieux écouter son corps.
- Lenteur
- Fascias
- Adapté à tous
- Sans pré-requis
Découvrir la méthode
L'univers
Le geste, le mouvement, l'attention.
Le cabinet, la pratique, les détails. Quelques visuels en attendant le shooting officiel — pour donner le ton.
StéphanieMassageMUNZ FLOOR®CabinetAmma assisÉvénementielLes massages
Voir tous les massagesQuatre formats, selon le moment.
Massage relaxant
Une parenthèse de détente profonde, à l'huile chaude, inspirée de l'ayurveda.
Pour qui
Personnes stressées, sommeil perturbé, fatigue accumulée, besoin de souffler.
- Apaisement du système nerveux
- Diminution des tensions générales
- Meilleure qualité de sommeil
30, 45, 60 ou 90 minutes
à partir de 45 €
Massage sportif
Travail manuel profond pour la récupération, la mobilité et la prévention.
Pour qui
Sportifs amateurs et confirmés. Avant compétition, en récupération, ou en entretien régulier.
- Récupération musculaire accélérée
- Soulagement des courbatures
- Amélioration de la mobilité
30, 45, 60 ou 90 minutes
à partir de 45 €
Massage en entreprise
Massage Amma assis, sur chaise ergonomique, dans vos locaux. Sans huile, habillé.
Pour qui
Entreprises, comités QVT, équipes de toutes tailles sur Bordeaux Métropole et Nouvelle-Aquitaine.
- Diminution rapide des tensions cervicales
- Marqueur RH différenciant
- Aucune contrainte d'organisation
15 à 20 min par collaborateur
Sur devis
Massage événementiel
Stand bien-être pour vos événements : séminaires, salons, compétitions, festivals.
Pour qui
Marques, organisateurs, agences événementielles, clubs sportifs.
- Expérience invité mémorable
- Différenciation premium
- Logistique légère
Sur devis
MUNZ FLOOR®
Retrouver de la mobilité par la lenteur.
Une pratique au sol composée de mouvements lents et spiralés, destinée à libérer les tensions, améliorer la mobilité et affiner l'écoute du corps. Stéphanie est l'une des rares praticiennes certifiées en Gironde.
Pour qui
Toute personne — sportive ou non, raide ou souple, jeune ou plus âgée.
Bénéfices
Mobilité, détente du système nerveux, conscience corporelle.
Format
Séance individuelle ou cours collectif (10 personnes max).
Durée
Environ 60 minutes.
Guide gratuit · PDF · 4 chapitres
Découvrez le MUNZ FLOOR® en 10 minutes.
Origine de la méthode, principes, bénéfices observés, déroulé d'une séance, tarifs en vigueur. Le guide complet rédigé par Stéphanie, reçu instantanément par email.
- Méthode & origines
- Pour qui c'est fait
- Bénéfices concrets
- Tarifs cours collectifs
Recevoir le guide gratuitementSans engagement · livraison immédiate · vos données restent privées
Pourquoi Stéphanie ?
Stéphanie a passé 25 ans en entreprise avant un burn-out qui l'a poussée à tout repenser. Elle a retrouvé l'équilibre en courant en forêt. Le trail lui a appris à doser, à écouter, à respirer.
Aujourd'hui, elle accompagne les corps fatigués, les sportifs, et celles et ceux qui veulent reprendre contact avec eux-mêmes. Avec une exigence simple : le geste juste, jamais forcé.
Quelques jalons
- 1996—202025 ans en entreprise (marketing, communication)
- 2020Burn-out et remise en question profonde
- 2007 → 2025Formations massage : ayurvédique, deep tissue, anatomie palpatoire, MUNZ FLOOR®
- 2021Ouverture du cabinet à Saint-Médard-en-Jalles
Preuve sociale
Ils m'ont déjà fait confiance
Marques, clubs sportifs et lieux d'événements qui ont accueilli Stéphanie pour des prestations en entreprise ou en événementiel.
- Optimize Perf
- Active Square
Stéphanie est intervenue pour des séminaires, événements sportifs, stands wellness ou tournées QVT.
Avis clients vérifiés
Ce que disent celles et ceux qui sont passés par le cabinet.
5.0/5
10 avis vérifiés sur Resalib
« J'étais venue pour découvrir, les massages prodigués par Stéphanie. Cela tombait bien car j'avais un torticolis. Elle a pris le temps de faire un soin profond et adapté, qui a dénoué mes tensions. Je suis sortie détendue, sereine et prête à profiter de mon week-end. Qui plus est mon torticolis s'est dissipé. Merci Stéphanie pour ce moment privilégié où le temps s'est suspendu. »
Prendre rendez-vous
Une heure pour soi, ou pour quelqu'un.
Réservation en ligne via Liberlo, par téléphone, ou par mail. Stéphanie répond personnellement.